名古屋市西区の庄内緑地公園すぐの「針灸治療院いっきゅう」【肩こり・腰痛・うつ病・婦人科疾患の鍼灸治療など】

最近、

頭がスッキリしない
頭が重い
朝からボーッとする

そんな症状はありませんか？

実はこの時期、

気圧だけでなく
「湿気」
が原因になっていることがあります。

東洋医学では湿邪（しつじゃ）と呼びます

湿邪とは、

身体に余分な水分が溜まり、
巡りが悪くなった状態です。

こんな症状ありませんか？

・ 雨の日に悪化する

・ 頭が重い

・ 身体も重だるい

・ むくみやすい

・胃腸が弱い

東洋医学では

脾（胃腸）の働きが弱ると、

余分な水分を処理できなくなり、

その湿気が上に昇って
頭重感を起こすと考えます。

つまり、

頭の問題というより

胃腸の問題

であることも少なくありません。

今日からできるセルフケア

・ 冷たい飲み物を減らす

・ 軽い散歩をする

・ 湯船に浸かる

・ 甘いものを控える

まとめ

この時期の頭重感は、

単なる気圧の問題ではなく
身体に溜まった湿気が関係していることがあります。

特に

「雨の日に悪化する」
「身体も重い」

そんな方は
胃腸を労ることも意識してみてください。

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