東洋医学では、梅雨のように湿気が多い環境は身体に影響を与えます。
身体が重い
疲れが抜けない
食欲がわかない
胃もたれする
むくみやすい
といった症状が現れやすくなります。
また、もともと胃腸が弱い方は、この時期になると特に症状が出やすくなります。
梅雨が原因というより、
脾胃の弱りによって湿気がたまり、
外界の湿気によって助長され症状が出現するイメージです。
そのためこの時期は、
冷たい飲み物を摂りすぎない
甘いものを食べすぎない
腹八分目を意識する
軽く身体を動かす
など、脾胃をいたわる生活を心掛けてみてください。
毎年この時期になると調子を崩す方は、
身体が出しているサインかもしれません。
梅雨を元気に乗り切るためにも、まずは脾胃を大切にしてあげてくださいね。
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肩こり・腰痛（ぎっくり・急性）・鬱病（うつ病）・自律神経失調症から、
頭痛・生理不順・PMS（月経前症候群）・不妊治療の婦人科疾患、
がんやパーキンソン病、ＡＬＳなどの難病にも鍼灸治療をぜひどうぞ。
● 針灸治療院いっきゅう ●
・電話番号：052-325-5014
・営業時間：9:00～12:00、17:00～21:00 (休診日：木・日）
・住 所：名古屋市西区市場木町401 庄内公園朝日マンション101
・ ＨＰ ：http://www.shinkyu-ikkyu.com/
・facebook：https://www.facebook.com/1678388329062052/
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